Mina mål för 2011 är ganska många. Det största och absolut viktigaste målet och som är avgörande för att alla andra mål ska ha någon större mening, så är det såklart min HÄLSA.
Mina hälsomål består av många bitar och jag kan nämna några. Förutom regelbunden träning med spinning (som är kondition) och muskelpass (som ger styrka) så vill jag få in YOGAN (den mentala biten) i min träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar