Idag var det dax för mig och min kusin att gå på GI-kurs av och med Ola Lauritzson. Kvällens seminarium handlade om GI och träning. Det ÄR intressant, fast jag kan ju mycket av det där redan, så därför hade jag hoppats på något nytt! Men visst är det fascinerande hur vår kropp fungerar beroende på vilket "bränsle" vi ger den och hur vi rör oss.
Jag tror bestämt att jag ska börja med morgonpromenader igen, de är ju trots allt bäst <3 !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar